Propósito de Vida

Propósito de Vida

O que é ?
É o caminho que cada um escolhe seguir na vida, diz respeito a ser e agir ao encontro do que faz o coração bater mais forte, criando possibilidades e se disponibilizando a compartilhar, ensinar e ajudar a si e outras pessoas a colecionar realizações.

O individuo com o propósito de vida estruturada, tende a se disponibilizar e compartilhar experiências e aprendizado com o próximo, porque aprendeu a ouvir e sentir-se, sendo capaz de respeitar a escolha do outro, focando um mundo melhor seja por questões ambientais ou qualquer outra causa.
Tem como característica básica a empatia, que nada mais é do que colocar-se no lugar do outro e sentir sua dificuldade com muito respeito.

É impossível mudar o passado e não há como controlar o futuro.
Estar em conexão com o propósito de vida, significa primeiramente estar em contato com o momento presente, avaliando os próprios pensamentos, sentimentos e emoções, traçando alternativas de mudança ao identificar aquilo que não está bom.

É perceptível em algumas pessoas o comportamento de evitar olhar-se internamente, seja por receio do resultado a ser percebido, por fuga ou por julgar não ter tempo devido a preocupações com o futuro e com isto perde-se a oportunidade de grandes descobertas intimas.

Com treino constante, surge o hábito de estar presente em pequenos gestos como lavar uma louça ou tomar banho, e é nestes momentos que muitos chegam a grandes insights para solução de situações conflitantes.

Como identificar os sinais de uma vida sem motivação?

• Sentimento de que a vida não tem sentido,
• Impossibilidade de responder perguntas como: porque estou vivo (a), ou para que vou levantar da cama hoje,
• Frequentes problemas de saúde,
• Muitos momentos de tristeza ou desalento e poucos momentos de alegria,
• Viver no automático, fazer atividades sem sequer saber ou sentir para que esteja sendo feito, e;
• Perceber-se com muitas atividades que não gosta e deixando de fazer o que gosta.

É importante ter propósitos de vida em qualquer idade, e para aqueles que não têm é importante construir a qualquer momento respondendo perguntas como:

• Quem eu sou?
• O que posso oferecer para a humanidade?
• Qual o sentido da minha vida?
• Aproveito e utilizo tudo que eu sei fazer? (talentos)
• O que sinto por mim?
• Sinto entusiasmo, orgulho, alegria e vibro pelo que faço e por quem sou?
• O que de novo eu gostaria de aprender?
• De ZERO a DEZ quanto me sinto realizado (a)? O que está faltando?
• O que me impede de fazer as ações que me levam ao encontro do que faz meu coração bater mais forte?
• Porque tenho adoecido com freqüência?

Certamente quando se encontra o verdadeiro propósito de vida, novas oportunidades começam a aparecer, simplesmente porque se tem foco no que é importante para si e isto faz com que o sistema nervoso autônomo seja impactado pelas boas emoções reduzindo as possibilidades de distúrbios de ansiedade, depressões, doenças cardíacas, AVC’s e outros transtornos.

Dificuldades surgirão sempre, o importante é estar focado nas conquistas positivas, emitir sentimentos de gratidão, pois definir o que se deseja é estar fortalecido para as adversidades.
Não se tem controle sobre o futuro, o importante é fazer o que de melhor pode ser feito por si mesmo AGORA.

Texto de autoria de Selma Alves da Silva

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Selma Alves

Selma Alves

Psicóloga e Palestrante

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